Toque de mestre!

Dicas para manter as unhas bem cuidadas e saudáveis

Toda mulher tem seu truque de beleza para ficar sempre linda. Como as unhas ficam em evidência, elas precisam estar bem cuidadas. Além da estética, mantê-las limpas é uma questão de saúde, já que sob as unhas podem ficar acumuladas diversas bactérias.

Para que as unhas fiquem fortes e não quebrem com facilidade, elas precisam estar sempre cortadas e lixadas, mesmo que não tenham sido feitas por uma manicure. Já para prevenir a desidratação, use luvas na hora de lavar a louça ou mexer produtos químicos na limpeza da casa.

Também é importante ficar atenta a outros fatores que influenciam no enfraquecimento das unhas, como frio, contato em excesso com água, mudanças climáticas e digitar no teclado do computador. Se não for possível diminuir o ritmo da digitação, mantenha as unhas mais curtas, para não quebrar.

Além de cortar e lixar, cuide para que elas estejam sempre limpas e com as cutículas bem hidratadas, com produtos específicos ou óleo de amêndoas, por exemplo. Beba bastante água, alimente-se bem e invista no colágeno para manter a beleza e saúde das unhas em dia.

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Não consegue parar de roer as unhas? O mau hábito é prejudicial à saúde! Por isso, selecionamos algumas dicas que vão ajudar a eliminar o vício:

– Manter a frequência na manicure vai fazer com que você não queira estragar o esmalte roendo as unhas;

– Aposte em produtos especiais: bases fortalecedoras e endurecedoras são boas soluções;

– Controle a ansiedade! Muitas vezes o hábito de roer as unhas está ligado ao descontrole da ansiedade e ao nervosismo. Técnicas de relaxamento ou praticar algum hobby vão ajudar;

– Desvie a atenção das unhas mascando chiclete. Invista nas versões sem açúcares, de preferência;

– Sempre mantenha uma lixa por perto! Muitas vezes, a pessoa rói a unha quando ela lasca. Com a lixa por perto, é só acertar o lado quebrado.